bandeau sophrologie Nantes

Accueil > Infos pratiques > Informations pratiques

Informations pratiques

1 - Localisation des séances

Toutes nos séances se déroulent dans le centre-ville de Nantes et sont facilement accessibles en transports en commun.

Séances individuelles et collectives (petits groupes de 6) au Cabinet de Sophrologie de Nantes

Le cabinet est situé au 14 rue de la Distillerie 44000 Nantes

> Consultez le Plan

  • Accès en transports en commun
  • Chronobus C2 Arrêt St-Stanislas,
  • Tram lignes 2 Arrêt St-Mihiel,
  • Bus ligne 12 et 23 Arrêt St-Stanislas,

Séances collectives

2 lieux de séances collectives :

  • Maison de Quartier Madeleine - Champ de Mars - 22, rue Emile Péhant 44000 Nantes.

> Consultez le Plan

  • Accès en transports en commun Tan
  • Busway 4 Arrêt Cité internationale des Congrès,
  • Chronobus C3, C5 Arrêt Monteil,
  • Tram lignes 2 et 3 Arrêt Hôtel Dieu,
  • Tram ligne 1 Arrêt Duchesse Anne-Château.
  • Association Mangin Île Beaulieu-
    Pôle Associatif Mangin-Beaulieu 12, rue Anatole de Monzie 44200 Nantes. _ Accès en transports en commun Tan
  • Busway 4 Arrêt Ile de Nantes,
  • Chronobus C5 Arrêt Ile de Nantes,
  • Tram Ligne 2 et 3 Arrêt Mangin,
  • Bus 26 Arrêt Leygues.

2 - Séances individuelles :

Les séances individuelles sont convenues lors de la prise de rendez-vous uniquement.
Elles peuvent être proposées de 9h30 à 20h30 le mercredi et le vendredi.

3 - Séances collectives :

Sauf exception, nos séances collectives se déroulent de septembre (année N) à juin (N+1).
Les séances se déroulent du 18 septembre 2017 au 28 juin 2018.
Il n’y a pas de séances pendant les vacances scolaires ni les jours fériés et les ponts.

  • Séances collectives en petits groupes de 6 personnes au cabinet : à partir du 18 septembre
  • Lundi : 18h00 - 19h00 : Gestion et prévention du stress & des émotions
  • Lundi : 19h15 - 20h15 : Gestion et prévention du stress, des émotions & méditation

Fiche Inscription 2017/2018 au Cabinet

  • Séances collectives à la Maison de Quartier Madeleine - Champ de Mars : à partir du 19 septembre.
  • Mardi : 18h00 - 19h00 : Sophrologie & Gestion du stress
  • Mardi : 19h15 - 20h15 : Sophrologie & Gestion du stress
  • Jeudi : 10h30 - 11h45 : Sophrologie Stress & Sommeil
  • Jeudi : 12h30 - 13h30 : Sophrologie & Gestion du stress
  • Séances collectives à l’association Mangin - Ile Beaulieu : à partir du 18 septembre.
  • Lundi : 14h30 - 15h30 : Sophrologie & Gestion du stress
  • Mardi : 10h30 - 11h30 : Sophrologie & Méditation

Fiche Inscription 2017/2018

En séances collectives, possibilité de rattraper les séances manquées sous réserve de disponibilité et en accord avec la sophrologue.

4 - Tarifs
Les tarifs indiqués ci-dessous sont ceux pour la période de septembre 2017 à juin 2018.

Séances individuelles et collectives au cabinet

  • Séance individuelle au cabinet : 55€.
  • Tarif réduit : 45€ (étudiants, demandeurs d’emploi, titulaire de l’AAH).
  • Protocole de 6 à 8 séances (sommeil, stress, acouphènes, anxiété, émotions,..) : 50€/ séance. Dans le cadre d’un protocole, les séances sont à régler d’avance..
  • Toute séance non décommandée 48h à l’avance est due.
  • Séances collectives de 6 personnes : 360€ l’année pour 30 séances.

Séances collectives en association

A noter : L’inscription aux séances nécessite une adhésion préalable et obligatoire à l’association L’Affaire d’une vie d’un montant annuel de 15 €.

Tarifs et tarifs réduits pour une séance hebdomadaire :

  • Tarif plein : 260 € ;
  • Tarif réduit : 210 € (lycéens, étudiants, demandeurs d’emploi, retraités, bénéficiaires de l’AAH - allocation adultes handicapés et détenteurs de carte blanche sans emploi ; (remboursement de 150€ par la Mairie de Nantes sur la cotisation annuelle- la démarche est à la charge du bénéficiaire (adhérent). Les tarifs réduits sont applicables sur justificatifs de revenus du mois en cours de l’inscription.

Remarques :
Vous pouvez demander à suivre une séance d’essai de sophrologie ou de méditation en groupes à Madeleine-Champ de Mars ou à Mangin (dans la limite des places restantes) en nous contactant par téléphone au 06 13 45 68 09 ou par mail en cliquant ici.

5 - Prise en charge par les mutuelles

Considérée comme une pratique psycho-corporelle procurant du bien-être, la pratique de la sophrologie est reconnue et de plus en plus fréquemment recommandée par les mutuelles de santé.
Certaines encouragent sa pratique en prenant en charge les séances de sophrologie.

Découvrez la liste des mutuelles concernées sur le site de la Chambre syndicale de sophrologie.

6 - Règlement

Le règlement des séances se fait au moment de l’inscription aux séances par chèque ou en espèces.
Possibilité de règlement en 3 fois (sans frais) ou ( en 5 fois uniquement pour les détenteurs de la carte blanche, minima sociaux, bénéficiaires AAH ou les demandeurs d’emploi) par chèques remis à l’inscription.

Quand l’inscription est réalisée en cours d’année, les tarifs sont recalculés au prorata du nombre de séances restantes.

7 - Contact

Vous souhaitez plus d’informations sur la pratique de la sophrologie ou de la méditation ?
Vous souhaitez essayer une séance collective avant de vous engager ?

Contactez nous par mail en cliquant ici en indiquant vos coordonnées pour que nous puissions vous recontacter très rapidement.

Vous pouvez aussi nous écrire par courrier postal :
Association L’Affaire d’une Vie
6 passage du Carrousel
44000 Nantes

Vous pouvez également nous contacter par téléphone au 06 13 45 68 09.

logo sophrologie

> ACTUALITES

logo sophrologie

> FOCUS

SOMMEIL, vers une nouvelle ère de repos !

La Sophrologie est la meilleure méthode pour venir à bout des insomnies. Elle propose des techniques permettant d’agir sur les différents aspects de l’insomnie : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, réveils précoces, sommeil non récupérateur.

LES ACOUPHENES

L’acouphène est une perception sonore à l’intérieur des oreilles et de la tête en l’absence de tout stimulus acoustique extérieur et perçu uniquement par la personne qui les entend.