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Caractéristiques de la sophrologie en séance individuelle.

La séance individuelle d’une heure est personnalisée et permet de répondre aux besoins précis de la personne pour régler une problématique particulière, pour travailler sur un projet et pour atteindre les objectifs définis ensemble.

Le nombre de séances varie selon la problématique à prendre en charge et la rapidité de l’amélioration constatée.
Il est important de respecter son rythme et d’accomplir l’ensemble de la cure sophrologique.

La sophrologie, en séance individuelle peut intervenir en complément d’un suivi médical ou d’un travail thérapeutique.

Consultez les informations pratiques et les tarifs des séances individuelles

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SOMMEIL, vers une nouvelle ère de repos !

La Sophrologie est la meilleure méthode pour venir à bout des insomnies. Elle propose des techniques permettant d’agir sur les différents aspects de l’insomnie : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, réveils précoces, sommeil non récupérateur.

LES ACOUPHENES

L’acouphène est une perception sonore à l’intérieur des oreilles et de la tête en l’absence de tout stimulus acoustique extérieur et perçu uniquement par la personne qui les entend.