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Notre offre de stage 2017-2018 : thématiques abordées et dates programmées

Pour approfondir votre pratique ou pour découvrir la sophrologie, nous vous proposons de participer à des stages programmés tout au long de l’année.
Les thématiques répondent aux besoins identifiés et aux demandes formulées par les pratiquants des séances collectives ou individuelles de sophrologie.

A la rentrée 2017, de nouveaux stages sont prévus : dates à confirmer

  • Sophrologie & alimentation
  • Training santé avec la sophrologie
  • Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi...
  • Régler ses troubles du sommeil et renforcer la vigilance

D’autres stages en matinée ou après-midi du samedi vous seront proposés ultérieurement dont des stages Sophrologie et marche.

Vous êtes intéressé/e par l’un de ces stages, prenez directement contact par mail ou par téléphone et réservez votre place

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> ACTUALITES

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> FOCUS

SOMMEIL, vers une nouvelle ère de repos !

La Sophrologie est la meilleure méthode pour venir à bout des insomnies. Elle propose des techniques permettant d’agir sur les différents aspects de l’insomnie : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, réveils précoces, sommeil non récupérateur.

LES ACOUPHENES

L’acouphène est une perception sonore à l’intérieur des oreilles et de la tête en l’absence de tout stimulus acoustique extérieur et perçu uniquement par la personne qui les entend.